風邪ひいてる時に筋トレしてはいけない。美容XFacebookはてブPocketLINEコピー2015.11.212021.06.03この記事は約1分で読めます。記事内に広告が含まれています。スポンサーリンク筋トレすると筋肉の方にエネルギーが行くので 風邪が治らない。 風邪ひいてる時には 安静にして胃にも消化のよい栄養のあるもの 規則正しい生活が 一番。