筋トレすると筋肉の方にエネルギーが行くので
風邪が治らない。
風邪ひいてる時には
安静にして胃にも消化のよい栄養のあるもの
規則正しい生活が
一番。
風邪ひいてる時に筋トレしてはいけない。
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筋トレすると筋肉の方にエネルギーが行くので
風邪が治らない。
風邪ひいてる時には
安静にして胃にも消化のよい栄養のあるもの
規則正しい生活が
一番。